Melancholiker:Innen in der TEM
Gesundheit & Wohlbefinden durch Selbstwahrnehmung
09.07.2025 44 min
Entdecke die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) und erfahre, wie Melancholiker:innen durch Ernährung, Lebensweise & Achtsamkeit ihre Gesundheit stärken können.
Phlegmatiker:Innen in der TEM
Eigenschaften, Gesundheit & Selbstwahrnehmung
25.06.2025 30 min
Erfahre, wie Phlegmatiker:Innen in der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) ihre Gesundheit optimieren. Tipps zu Ernährung, Bewegung & Selbstwahrnehmung! TW Ernährung: Hinweise sind etwas rigide formuliert. Skip drüber wenn du da gerade empfindsamer bist
Choleriker:Innen und die TEM
So bringst du dein inneres Feuer ins Gleichgewicht
11.06.2025 27 min
Erfahre, wie du mit der Traditionellen Europäischen Medizin dein cholerisches Temperament verstehst und ins Gleichgewicht bringst – für mehr Wohlbefinden. Zum Blogbeitrag: https://spuermal.de/choleriker-und-das-innere-feuer/
Sanguiniker:Innen in der TEM
Eigenschaften, Ernährung & Balance
28.05.2025 36 min
Entdecke das sanguinische Temperament in der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM). Erfahre mehr über Eigenschaften, Ernährung und Selbstregulation für mehr Balance und Wohlbefinden. Zum Blogbeitrag: https://spuermal.de/sanguiniker-in-der-tem/ Leider hat mich bei der Aufnahme mein Tonaufnahmegerät im Stich gelassen. Daher gibt es einen Wechsel in der Tonqualität.
Die Temperamentenlehre
Der Schlüssel zur Selbstwahrnehmung und Gesundheitspflege
14.05.2025 49 min
Temperamentenlehre entdecken: Verstehe deinen Typ, spüre erste Symptome und finde zurück ins Gleichgewicht – mit der Weisheit der Traditionellen Medizin.
TEM WTF?
Die 5 Basics der Traditionellen Europäischen Medizin
30.04.2025 35 min
Was macht die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) aus – und wie kann sie uns im Alltag wirklich unterstützen? In dieser Folge geht es um die 5 grundlegenden Prinzipien der TEM, die dir helfen, Körper und Geist in Balance zu bringen. Du erfährst, wie das jahrhundertealte Wissen der europäischen Heilkunde dich dabei unterstützt, deine Gesundheit ganzheitlich zu betrachten – mit Achtsamkeit, Intuition und tiefem Spürbewusstsein. Ob Ernährung, Lebensweise oder die Lehre der vier Temperamente: Diese fünf Basics geben dir einen klaren Einstieg in die Welt der TEM – praktisch, verständlich und direkt anwendbar.