Die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) ist ein jahrhundertealtes Heilsystem, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – und genau darum geht es in diesem Podcast. Mit viel Herz, Neugier und Fachwissen werden hier Themen rund um Gesundheit, Selbstwahrnehmung und naturheilkundliche Lebensweise erkundet.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Was brauche ich wirklich, um mich gesund, lebendig und im Gleichgewicht zu fühlen? Der Podcast richtet sich an alle, die mehr über die vier Temperamente – Melancholiker:in, Phlegmatiker:in, Sanguiniker:in und Choleriker:in – erfahren und sich selbst besser verstehen wollen.
Praktische Impulse aus der TEM, alltagsnahe Tipps zu Ernährung, Lebensrhythmus und emotionalem Gleichgewicht sowie persönliche Erfahrungen machen „Spür mal drüber nach“ zu einem ganzheitlichen Begleiter auf dem Weg zur Expertin des eigenen Körpers.
Wer neugierig auf alte Weisheiten, moderne Achtsamkeit und natürliche Prävention ist, findet hier Inspiration, Verständnis und neue Perspektiven.
„Spür mal drüber nach“ – Der Podcast für alle, die Gesundheit wieder spüren wollen.
Jetzt überall verfügbar, wo es Podcasts gibt.
Jetzt überall verfügbar, wo es Podcasts gibt.
1 Jahr „Spür mal drüber nach“
Rückblick, tiefe Learnings & ein Geschenk für dich! 🎂🌿
29.04.2026 31 min
Rückblick auf 1 Jahr "Spür mal drüber nach": Fails und Erfolge. Best of und Ausblick auf die Zukunft.
Weitere Folgen
Frühjahrsmüdigkeit oder Frühlingserwachen?
Werde zur ExpertIn deiner Säfte
15.04.2026 36 min
Frühjahrsmüdigkeit ist aus Sicht der TEM ein Stau: Das kalte Winter-Phlegma trifft auf den aufsteigenden Sanguis (Blut). Die Folge: Plethora (Blutfülle mit U...
Ein sicherer Ort für die Nacht
Sanfte Einschlafmeditation (sensibel & Inklusiv)
01.04.2026 13 min
Finde deinen sicheren Anker für die Nacht. Diese Einschlafmeditation wurde speziell für FLINTA* entwickelt, die sich nach einem sanften, druckfreien Übergan...
Schlaf-Praxis
Tipps, Rituale & Heilpflanzen für deine Nachtruhe
18.03.2026 38 min
Ich wünsche dir viel Spaß beim Anhören und freue mich, wenn du auf Instagram Rückmeldungen zum Thema hinterlässt.Meine Angebote findest du auf meiner Website...
Jetzt abonnieren
Reinhören auf
Apple Podcasts
Reinhören auf
Spotify
Reinhören auf
Amazon Music
Reinhören auf
Audible
Reinhören auf
RTL+
Reinhören auf
AntennaPod
Reinhören auf
YouTube Music
Reinhören auf
Overcast
Reinhören auf
ListenNotes
Reinhören auf
FYYD
Reinhören auf
PocketCasts
Reinhören auf
Podcast Addict
Reinhören auf
Podimo
Reinhören auf
Podcast.de
Reinhören auf
RSS-Feed
Anschauen auf
YouTube
Folgen auf
Facebook
Folgen auf
TikTok
Folgen auf
Instagram
Folgen auf
Bluesky
Folgen auf
Mastodon
Folgen auf
Xing
Folgen auf
LinkedIn