Die Traditionelle Europäische Medizin (TEM) ist ein jahrhundertealtes Heilsystem, das Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – und genau darum geht es in diesem Podcast. Mit viel Herz, Neugier und Fachwissen werden hier Themen rund um Gesundheit, Selbstwahrnehmung und naturheilkundliche Lebensweise erkundet.
Im Mittelpunkt steht die Frage: Was brauche ich wirklich, um mich gesund, lebendig und im Gleichgewicht zu fühlen? Der Podcast richtet sich an alle, die mehr über die vier Temperamente – Melancholiker:in, Phlegmatiker:in, Sanguiniker:in und Choleriker:in – erfahren und sich selbst besser verstehen wollen.
Praktische Impulse aus der TEM, alltagsnahe Tipps zu Ernährung, Lebensrhythmus und emotionalem Gleichgewicht sowie persönliche Erfahrungen machen „Spür mal drüber nach“ zu einem ganzheitlichen Begleiter auf dem Weg zur Expertin des eigenen Körpers.
Wer neugierig auf alte Weisheiten, moderne Achtsamkeit und natürliche Prävention ist, findet hier Inspiration, Verständnis und neue Perspektiven.
„Spür mal drüber nach“ – Der Podcast für alle, die Gesundheit wieder spüren wollen.
Jetzt überall verfügbar, wo es Podcasts gibt.
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"Jeder Organismus braucht Pausen."
summary
Veronika Taig führt durch eine geführte Meditation, die innere Ruhe, Balance und Achtsamkeit stärkt. Ideal für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten.
Diese Meditation verzichtet auf mündliche Einleitung und Abschluss, so dass du direkt in die Entspannung kommen kannst.
Veronika Taig führt durch eine geführte Meditation, die innere Ruhe, Balance und Achtsamkeit stärkt. Ideal für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten.
Diese Meditation verzichtet auf mündliche Einleitung und Abschluss, so dass du direkt in die Entspannung kommen kannst.
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